Hamvazó szerdától húsvét hétfőig – itt a hal ideje!
Negyven napos böjt- húsmentes időszak kiváló alkalom a szívbarát étkezéshez. Elkezdődött. De ez nemcsak az önmegtartóztatásról szól, hanem akár új étkezési szokások bevezetésére is nagyon jó lehetőség. A sokak számára mediterránként ismert, igazán szívbarát étrend lényegében ennek a negyven napnak minden „kötelmének” megfelel. Na, de mit is szabad és mit nem? És mióta is böjtölünk? […]
Hamvazó szerdától húsvét hétfőig – itt a hal ideje! Read More »